跑场马拉松，到底有多难?

图/文：国民兄弟为了准备一场马拉松你付出了多少？你是否希望跑一场马拉松来证明自己！即便现在没有赛事依然有很多跑友在做着准备如果你不是一名马拉松爱好者，你永远无法理解，一个跑者为了准备一场马拉松付出了多少首先，是跑量问题。一场马拉松需要少则几个月，多则一、两年的艰苦训练。要度过酷暑难耐的夏训，也要经历寒风刺骨的冬训，几千公里的训练跑量有时只为一场马拉松比赛。如果要经常PB、破3甚至达标国一、国二更高追求的话，那是要付出常人难以想象的艰辛，有氧、无氧、混氧，节奏跑、间隙跑、LSD，一样也不能少。第二，能够面对孤独。跑步是一个长期的行为，往往是一双鞋一个人一辈子的事情。当你夜幕降临簇拥着家人围住在电视机旁享受天伦之乐时，我们正在酣畅淋漓体验速度的快感；当你推杯换盏、觥筹交错时，我们正在月光下跑过城市跑过拥挤；当你还在贪懒酣睡或者熬夜看手机时，我们已经洒下热汗、热泪，甚至热血了；当你周末醉生梦死、灯红酒绿时，我们星夜赶路远飞他乡已经完成了一场又一场生不如死的马拉松。（跑步前的国民兄弟）第三，你得要忍受委屈。跑久跑多了，周围的同事、单位的领导冷嘲热讽也来了，不务正业便是首当其冲。其实他们不知道，我们训练都在早上和晚上的业余时间，比赛也都是在周末。跑马与工作、责任心、事业心无关，与信仰、追求、意志力有关。好不容易累死累活的跑了个全马回来，很多人口无遮拦的问，跑了第几名，拿了多少奖金，无言以对，伤害性不大，侮辱性极强。第四，费钱。平时省吃俭用，但跑步装备一点也不能含糊，碳板鞋、手表、耳机、背心、短裤、太阳镜等应有尽有，没有几双拿的出手的碳板鞋，还都不敢说自己是跑马的。另外，订车票机票与酒店也是一件烦心事，特别是这两年，由于新冠疫情肆虐，比赛经常延期或取消，车票机票酒店的费用莫名其妙的被增加或者被浪费了。年初家庭开支，一定要把跑马预算放进去，计划一年跑几场马赛，以及装备、报名费、车费、住宿费、聚餐费等，否则无法成行。第五，赛事报名。报名之前要仔细研究赛事攻略，根据自己工作和生活实际，有选择性的报名参加一些外地的马赛，特别要小心谨慎地计算好调休日期，做好请假工作，免得让单位领导多一句话。如果没有中签，还会想方设法找赞助商或者购买公益名额，或者去一些合作的公号留言区，洋洋洒洒写下对马拉松的爱，再苦哈哈地拉朋友点赞。第六，要忍受伤病的煎熬。伤病是跑马人无论如何都绕不开的一个话题，膝盖、脚踝、跟腱、腹股沟、腰椎盘、尿血等常见病痛经常光顾我们。每一个跑者在自己跑马生涯里多多少少有过那么几次刻骨铭心的伤痛，少则休息几个月，多则停跑几年。跑得越慢越长久，这句话又有几个人能够做得到呢。第七，家人的支持。有时看着那一大堆跑鞋和奖牌，自己也觉得过意不去，当你花在跑步上的时间、精力和金钱过多时，必定对家庭的付出少了，所以，常常感觉到对老婆和孩子有种亏欠感，跑前主动承包家务，跑后努力搬砖，应该是所有跑马人共同的行为。每当看到越野赛失温群体遇难、马拉松比赛猝死、某地跑团约跑有人到地不起、晨跑女孩被害等新闻报道时，家人时时在为我们担惊受怕，可以说没有家人的支持，跑马人寸步难行。第八、耐得住寂寞。跑步，必定要放弃许多休息时间，推掉一些不必要的应酬，疏远一些其他相同爱好的朋友，同时也需要戒酒、戒烟、戒赌，拒绝美食的诱惑，人瘦了，也变黑了，家人看着心疼，但自己心里却乐了，“瘦一斤快三分钟”的想法，也是我们的一种追求。第九，新冠疫情的影响。现在跑个马，像要命似的，整天提心吊胆，担心它不来，又担心它乱来。看似箭在弦上的比赛，由于多点零星疫情的突然爆发，一延再延，一拖再拖，那么长时间备赛，最后要踏上行程时被“熔断”，心里别提有多憋屈和不甘。即便侥幸参加了比赛，也担心突发疫情滞留当地，被隔离14天，回不了家。心里更焦虑的是，如果偷偷摸摸出去比赛，回来可能被单位除名，丢了饭碗，那代价太高了，不值得。现在这种状况，马拉松组委会难，跑者们也难。第十，累。只有自己心里知道。跑多了，自己一会这儿酸，一会儿那儿痛，都憋在心里，不敢在家里说。每次外出跑马比赛，星星点点起床赶飞机场或者高铁站，到比赛地领完赛事包往往已经天黑了，随便吃点就休息了。没睡上几个小时，第二天四、五点钟就要起床准备比赛了，一赛完又要赶机场或高铁站，一般都是半夜或者凌晨回到家里的，睡几个小时就要去单位上班了。每每想起这些，心里一阵阵酸楚，如此遭罪为了什么？当然如果你不跑步，你也许觉得都是吃饱了撑的，毕竟跑马又不是一个人生活的全部。踏上赛道是一种选择，冲出起点是一种勇气，驰骋赛场是一种毅力，抵达终点是一种突破，马拉松是一种运动，更是一种精神、一种情怀、一种信仰。你是否希望自己能够以更好的状态完成一场马拉松，也许仅仅是为了挑战自我，也许是让自己小有成就感，也许是想借着比赛去旅行，也许是通过备赛让自己更自律，也许是为了PB，也许是想见一见志同道合的跑友，也许只是想告诉自己，这么久的努力没有白费。诚然，自律的过程是极其痛苦的，坚定的路上必然孤独。人与人之间是大不相同的，我们应该尊重每一个人的选择与追求，坚定自己想要的生活，要得到一些东西，必然会失去一些东西。最美的风景注定只有少数人才能看到，专注于你的前方的路，你的生活必将与众不同。面对跑道，忘记烦恼，内心平静，屏蔽杂音。不忘初心，心无旁骛，放空寂寞，放飞自我，朝着自己既定的目标，跑过风景，跑过漫漫人生。亲爱的跑友，为了准备一场马拉松，你付出了多少？2021“奔跑在冬季”线上跑火热报名中漂亮的奖牌等你拿

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