航天员喊你来锻炼!聂海胜分享太空花式健身

来源：央视一套在太空健身是一种怎样的体验？宇宙“健身达人”聂海胜分享太空花式健身↓↓↓一边跑步一边喝水用手“骑”自行车花式玩拉力带……航天员聂海胜在轨期间多次上演太空锻炼“名场面”前不久在北京航天城半程马拉松赛现场聂海胜表示很怀念在太空跑步“失重状态下需要把人束缚在跑台上跑跑起来比地面相对要轻松一点”谈及花式健身聂海胜说健身动作大部分是在地面设计好的但航天员在空间站也会结合失重感觉摸索出一些新的方式太空锻炼时长有标准吗？聂海胜介绍航天员在太空中每天都会锻炼“上午下午一般都是大强度跑步、骑自行车晚上练拉力器、练手部的握力器这些随时都可以练”强健的体魄是做事情的根基快跟上航天员的步伐一起锻炼起来吧！(来源：央视新闻客户端、“央视军事”公众号)

聂海 航天员