这项运动火了，但已有多人受伤!专家提醒

最近的年轻人都在玩什么？陆冲就是其中很火的一个陆冲的全称为陆地冲浪板属于滑板运动的分支顾名思义就是在陆地上模拟冲浪的感觉网上有不少人晒出自己陆冲的照片不过这个网红运动虽然十分吸睛却具有一定的危险性！近日，上海的王女士在玩陆冲板时就不慎摔伤头部王女士说自己报班学习陆冲有三个多月当时想挑战比较高难度的动作但没佩戴护具，导致摔伤头部幸好在摔倒的一刹那她采用了原地滚动的方法做缓冲经检查她头部的伤势没有大碍休息一段时间就可以恢复有了这次惊险的经历王女士提醒大家“玩这类有危险性的运动，要及时通过缓冲减少伤害，一定要佩戴好护具，不要做超出自己能力范围的动作。”无独有偶今年8月上海华山医院运动医学科也接诊了一名陆冲爱好者她在玩陆冲时不小心摔跤跪地损伤了膝关节后交叉韧带最终进行了人工韧带重建手术复旦大学附属华山医院运动医学科专家戈允申副主任医师表示陆冲是一项不错的有氧减脂户外运动但需要注意的是玩陆冲要选择开阔的场地避开人多、有车辆以及坡道弯道较多的地方同时，要戴好陆冲护具三件套（护掌、护膝、护肘）你身边有小伙伴玩陆冲吗？综合丨新闻晨报、021视频、新民晚报来源： 南国早报

专家 受伤