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怎么做鱼好吃,有没有什么家常简单的方法?

马拉松赛事网   发布时间:2022-03-10   
朋友你好,要想吃出鱼本身的鲜味和营养价值,清蒸是比较好的选择,原汁原味,三个字,鲜、香、嫩!下面为朋友介绍一种独特的清蒸鱼做法。主料:鱼条 辅料:姜、葱、料酒、油酱、油制作步骤: 在鱼背开一道刀口。这一刀能够让鱼熟得更快,更容易入味。把姜和葱切丝将切好的葱姜丝放入凉水中泡分钟,让葱姜丝变卷,看起来更好看,泡过的水用来腌鱼去腥味。把姜葱丝泡过的水淋在鱼身上,注意脊背里面也抹一些,腌制分钟。很多人蒸鱼习惯抹了盐再蒸,这其实是非常不好的,现在都倡导低盐,现在抹盐,会导致盐分摄入过多,还会让鱼肉水分流失,这样鱼就不鲜不嫩了。烧水,将勺料酒倒在水里做成蒸鱼的水。这样料酒会变成蒸汽慢慢蒸鱼,不仅可以起到给鱼去腥的目的,还不会抢了鱼的鲜香。蒸鱼,要用筷子和铁架,不要用碟子。把铁架子和筷子做下图的组合。等水烧开,然后直接把鱼放在筷子上,盖上锅盖大火蒸分钟。注意:一定要沸水下锅,大火速蒸,中途不能开盖泄气,保证一次蒸熟。如果蒸两遍,鱼肉就会变老失去鲜味了。蒸好后,打开锅盖,在锅里倒入碗凉水降降温,以免烫手。拿住下面两根筷子的两头,把鱼端出来放在盘子上,抽出筷子,漂亮完整的蒸鱼就出来啦!把葱姜丝撒在鱼身上,再淋点酱油。



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