怎样用面粉快速做出营养早餐？

做面糊饼啊，面糊饼制作简单方便、美味可口、营养丰富，是早餐的美味佳肴。（葱花鸡蛋饼）.面粉、鸡蛋、小葱、食盐一起放在容器里，用筷子按顺时针搅匀；倒入水用筷子搅匀成糊状。.在平底锅内滴少许油，待热锅后倒入面糊，转动锅，让面糊均匀摊平；待面糊转黄色后，面糊饼翻面煎另一面。.起锅装盘。（胡萝卜鸡蛋饼）.胡萝卜用擦丝器擦成丝，备用。 .鸡蛋打散，加入面糊、盐、牛奶搅拌成面糊，加入胡萝卜拌匀后-滴食用油搅拌均匀。.锅中热油，倒入面糊，让面糊均匀摊平成圆形，一面凝固后，轻轻翻面，两面都熟了即可出锅。