有哪些大多数人长期坚持的护肤习惯，其实是错误的？

过度护肤，过度清洁，过度去角质，这三条我身边的大多数人没有不中那么一两枪的。怎么就算过度了，会有什么后果呢？作为一个有操守的护肤品行业从业人员，来，我们一条一条带你看～过度护肤一周使用面膜超过次…乳液用完用面霜、面霜用完用精华，明明年纪轻轻，却做不完一套就没有安全感，做完了感到自己离更好的自己又进了一步…明明护肤品已经吸收不进去了，还要使劲拍拍脸，再按摩按摩，觉得是自己手法不到位造成的…没成想，脂肪粒出来了，闭口出来了，痘痘也接踵而至了，皮肤越来越脆弱敏感了…是不是我买的护肤品不够好呀？妹子们，与其刷小红书看达人推荐忍痛买一堆护肤品，不如多个自己的皮肤对个话～用后你的肌肤没有负担感，舒适得感觉能呼吸，就是最好的状态。全套护肤品不是没有道理，只是需要随着肌肤状态，一样一样慢慢加～一只在不适宜时间出现的昂贵精华，不如等价的健身卡换来的健康，让你的皮肤更加透亮！过度清洁除了油皮，每天早晚洗脸都用洗面奶，就算过度了，你中枪了嘛？～大多数人喜欢早晚洗脸都用洗面奶，不然觉得洗不干净，白天容易油。实际上，正常情况下一天中只要在晚上，用洁面产品洗干净脸就可以了，早上直接用清水洗脸（除非是大油皮）。夜间彻底洁面是为了去除一整天皮肤表面积累的灰尘油污，而睡眠过程中皮肤自然分泌的油脂，可以提升肌肤的保湿性能，过度去除会降低肌肤的保水能力，长时间下去，肌肤容易干燥，越来越依赖护肤品，角质层本来就薄的人会更加敏感，比如洁面后鼻翼处容易发红发痒。另外，迷恋使用洗脸扑、洁面仪洗脸的妹子，请一定要控制频率，一周一次为宜，手是最好的洁面工具！～敏感皮的直接不要尝试了～过度去角质敲黑板：一个月使用去角质产品超过两次，就是过度去角质了！身边大多数人都每周使用一次专门的去角质产品，看着磨下来的死皮，觉得自己的脸都变通透了。皮肤科专家给我们培训的时候讲过，正常皮肤代谢周期天左右，而去角质产品最多半个月用一次就可以了，否则角质层会越变越薄。越变越薄的后果是什么呢？皮肤保护屏障变弱，轻则发红敏感，重则引发接触性皮炎。而且去角质的同时，角质层中含有的天然保湿因子也去掉了，皮肤变得容易发干，一到干燥环境就容易发痒。一句话：角质层其实是个好东西，去掉容易，养厚难呐～最好的护肤方式就是健康，请科学善待我们的第一大器官～以上，共勉～