坚持不吃晚饭，一个月之后会有什么结果？

我之前为了瘦身，长达两年时间都不吃晚餐。从斤瘦到了斤，成功回到了少女时代的身材。虽然现在一直很匀称，但我现在却高兴不起来，因为减肥，其他身体方面的变化，让我后悔不已，节食减肥留下的后遗症持续到现在……一个月不吃晚饭，瘦肯定能瘦下来，但总归对身体有所影响，到时候会不会像我一样后悔就不好说了。先建议你们看看我一路走来的心酸历程，给大家参考参考！大概这是每个女人当妈妈以后都会遇到的大问题，除了有带孩子的心酸，还有因怀孕、生产、哺乳等问题带来的身材走形！我也不例外，在孩子断奶后，身体迅速发福。一度飙升到了斤，要知道我只有厘米啊！这个体重，这个身高，已经算很胖了！坦白说，我那时候拍照的勇气都没有。自卑的不行，果真是人一胖，毁所有。不光看起来超矮，连眼睛都从感官上变小了。头稍微低一点，双下巴就出来了，随便往哪里一坐，肚子上都有好几个游泳圈。拍一拍，肉肉还有弹性！不知道有多尴尬，所以，那个时候我是没有留下照片的。为了给大家参考，我找了一张跟之前类似的照片。于是，心有不甘。我开始寻求各种各样的减肥方法。吃了几次拉肚子的药，可惜身体太受罪了。又从网上搜索了解过减肥药，但听说副作用太大了后来就彻底放弃了这个想法。一个偶然的机会下，我加入一个减肥群，都是一些想要减肥瘦身的宝妈和女士。大家提倡的主题就是不吃晚餐，甚至过午不食。每天分享各种动态，打卡互相监督。所谓的过午不食，就是吃了中午的正餐以后。下午就不要再吃东西了。说句实话，这样子效果还是比较好的。从一周下降了两三斤，到几个月后的下降了十几斤。因此，更是让我坚持了好长一段时间。每天早上、中午都是正常进食，该吃肉吃肉，想吃啥就吃啥。只是下午坚决不吃主食，再饿也最多吃个水果。要是不饿的话，就连水果都不吃。到了晚上，哪怕饿的肚子呱呱叫，也坚决不吃东西。慢慢的，时间一长，晚上也没有饥饿的感觉了！就这样，我成功瘦下来了。从一个走路都差不多能把肉甩起来的人，又变回了当初那个匀称的“小姑娘”！初见成效，过午不食，坚持长达两年