姥爷很早开始就做酱牛肉,但是他不是卖的都是自己做的自己家吃的,所以那时候特别想去姥姥家,因为去那就可以有牛肉吃了,然后回家的时候还要带回家一大袋子的,不过那时候牛肉还没有那么的贵的,可以经常吃的。但是现在外面卖的酱牛肉真的感觉没有姥爷做的好吃,还好姥爷吧酱牛肉的配方告诉了老妈,现在想吃直接就开始做了,今天也把这个配方给大家,大家想吃的时候可以做一下的,味道还是蛮好的。、牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;、牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。酱牛肉食材准备:牛肉 克,食盐 克,冰糖 克,葱 半根,姜 块,八角 个,花椒 小把,桂皮 块,料酒 克,生抽 克,老抽 克,香叶 片,草果 个,陈皮 块,肉蔻 个,茴香籽 小把,沙姜 块做法步骤:()牛健焯水:冷水入锅(分量外的水),中火煮烧开,保持沸腾约分钟;()取出牛健,用不烫手的热水冲洗干净;()锅中加入清水、所有香料和葱姜,凉水入锅,大火煮开,保持沸腾分钟;()下入焯过水的牛健,加入料酒,加入生抽;()加入老抽,加入冰糖,加入适量盐,大火煮开后转小火焖炖分钟,关火焖分钟;再次开小火煮至沸腾焖炖分钟,关火焖到凉;()第二次关火前牛健大约煮至、分熟,用筷子能扎透即可,焖到汤凉,差不多就熟了;如果觉得还差点儿火候,可以再煮、焖一次(不要煮得太过软烂,牛肉太熟烂会影响口感)()将牛肉放进合适的容器,加入过滤后的汤汁,密封放进冰箱冷藏一夜(让牛肉更入味儿);()取出牛肉切片装盘,剩下的牛肉可以加入一部分汤汁继续冷藏保存,其余汤汁密封冷冻保存,留作下次再用,是为“老汤”。