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不同的食用菌都适合什么样的烹饪技巧?

马拉松赛事网   发布时间:2022-03-08   
云南有“植物王国”的美称,光是野生菌就多达多种。每到六七月份各种菌子开始争先恐后的出现在人们的餐桌,各种主打野生菌的饭馆推出的套餐也是层出不穷。作为一个地道的云南人来说,每年不吃几次野生菌仿佛对不起这大自然馈赠的美味珍馐。下面我就挑选几种常见的野生菌烹饪方法分享给大家:松茸作为野生菌中的珍品,有很高的营养价值和特殊的药用价值,往往出现的高档的宴席里,以香格里拉产的最好。比较常见的做法:刺身、爆炒、炭烤、煲汤青头菌很常见的一种菌子,小时候上山拣菌很多时候拣的第一朵就是它。菌帽呈青色表面可见不规则裂纹,以未开放的骨朵为佳。常见做法:肉末酿青头菌、红烧、青椒火腿烩青头菌、刷锅牛肝菌我们常食用的多是见手青和黄赖头。见手青手指划破后伤口可见青绿色由此得名,操作不当容易导致中毒,在家操作须谨慎。常见做法:青椒或者干椒炒,焖饭或是炒饭味道也是一绝。记得用猪油来炒,多加点蒜片,配上新鲜花椒叶别有一番风味。鸡枞这东西一般而言一找到就是几朵或是一窝,个体差异化比较大,大小在一起真的是最萌身高差。常见做法: 煮汤、炸鸡枞油。煮汤味道鲜美,加点盐不用味精都能很鲜。炸好的鸡枞油可以一年吃到头,用来拌面味道特别棒干巴菌菌香浓郁,质地较柴回味悠长,价格小贵,很多拣菌人都是卖掉舍不得自己吃。特别难拣洗,有松针和泥沙夹杂其中,须撕小后用面粉搓揉再冲洗,用猪油先煸后炒。常见做法:双椒炒、炒饭。羊肚菌由于它的菌盖表面凹凸不平,状如羊肚,故名羊肚菌。干制品比较常见,适合煲汤和搭配荤腥。在云南野生菌做法多种多样,可以包烧、野生菌火锅,还可以下入过桥米线……野生菌虽美味,切不了多吃,也不建议大家在家中操作食用,特别多种菌子混吃容易中毒。(部分图片来源网络)



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