下肢无力、走路不稳是怎么回事？

今天来回答一下这个问题，我主要从事的是脑病的康复治疗，所以就从脑病的方向来进行解答。如果发生脑中风后出现了下肢无力，走路不稳的症状:第一个原因是下肢肌肉的肌力没有达到，可能是肌力不够而导致的。如果想要正常行走的话，lovett肌力分级中肌力至少要达到级以上，才能抵抗重心引力得以正常行走。所以偏瘫患者想要解决下肢无力的情况，需要练习肌力，下肢肌肉的力量训练，这其中包括离心收缩训练，等长收缩训练以及向心收缩训练等等一系列肌肉力量训练的方法。那如果是走路不稳就不仅仅只是肌肉无力所导致的了，这其中包括平衡障碍的问题，还有核心力量的不足等等一系列看似简单实则复杂的关系。走路不稳需要练习平衡与核心等:如果走路不稳，需要多练习平衡方面的训练，这里所说的平衡训练可以适用于很多疾病导致的走路不稳，当然最重要的还是要明晰病因，然后再对症下药，这样的效果才是最好的。那平衡训练都有什么呢？我简单来和大家说一下，比如我们可以利用平衡板来进行训练，这个工具比较简单，可以自行制作。或者我们可以使用平衡软垫进行训练，需要两个平衡软垫，如果想要详细了解使用细则，可以去翻看我之前的视频。里面有实际的操作视频，供大家参考学习。核心力量的训练都有哪些？其实很多问题都要涉及到核心力量的锻炼，如果核心控制力不够，自然就谈不上能够更加稳定，更加有力量。所以在我们康复医院之中，为患者设计一套对应的治疗计划的时候，都会涉及到核心方面的练习，它可以帮助患者坐得更加稳定，走的更加稳定。核心的主要区域在腰腹部、盆地部等等，所以涉及这些位置的练习我们都要进行。今天就和大家说到这里，希望这个问答能够帮到大家，关注＃康复医学科闫老师＃带您了解更加全面系统的康复大世界。