苹果与什么煲汤最好？

你好，我是悠悠，热爱下厨，喜欢分享原创食谱和美食见闻。苹果是常见的水果，一年四季在超市都有得卖，价格便宜又营养丰富，可谓是大众化的水果。现代研究证明，平常多吃苹果的人感冒几率要低一些，多吃苹果可以改善呼吸系统和肺功能，在空气污染比较严重时，不妨多吃点苹果。俗话有说“每日苹果，医生远离我”，也并不是没道理。话说回来，苹果除能当水果生吃之外，还可以煲汤的。苹果含有利于儿童生长发育的细纤维和增强记忆的微量元素－锌，缺锌可以使记忆力衰退，所以平常在家不妨多煲点苹果汤，可以缓解脑部疲劳，大人小孩都适合喝。我家常煲开的是苹果百合瘦肉汤，现将做法分享给大家。－苹果百合瘦肉汤－【材料】瘦肉、苹果、干百合蜜枣、生姜【做法】