2023-03-01
走路能不能降血糖?走多少为好?怎么走比较合理?一次说清
高血糖，是一个烦人精，很多人都说它是一种富贵病，患上的人需要长期用药来控制血糖，每个月也就需要增加好一大笔费用，可不就是富贵病。更重要的是钱花出去了，还不能彻底地解....[详情]
2023-02-28
走路也能降血糖?走多少为好?怎么走才有效果?一次性说清楚了
“医生，我按照您的建议多运动，这糖还没降下来，怎么就得了腱膜炎……”60岁的徐大姐自从被检查出糖尿病，医生就建议她日常多注意饮食，并保持适度的锻炼。徐大姐听糖友分享....[详情]
2022-12-14
每天跑步1公里，血糖可以下降多少?跑步的好处，远比想象的要多
在北京奥森公园里，常常会看到一位老人跑步的身影，他就是原北京科技大学教授曹林。因为坚持跑步，他有效控制了自己的高血压和糖尿病，同时战胜了抑郁症，他的故事还被汇编成....[详情]