2023-03-15
英国25岁女子爱上光脚走路 两年没买过鞋
据英国《都市报》11月13日报道，来自英国布里斯托尔的25岁女子El Robertson爱上了光脚走路，她已经有2年没有买过鞋了。El表示，她从没感觉自己的脚这么舒服过。“赤脚走路....[详情]
2023-01-20
你每天的运动真的有效吗?英国一部纪录片的测试结果颠覆常识
权威健康资讯，因专业而信赖！慢跑、健走真的能减肥吗？偶尔运动比不运动更好吗？英国广播公司（BBC）2016年制作的⼀部纪录片《锻炼的真相》颠覆了⼈们对运动的很多常识性认识，引....[详情]
2022-11-17
...跑步可以强身健体,
【做到这四点，才是最健康的跑步方式】.控跑量跑步可以强身健体，但并非跑量越大越好。有一位英国跑者，天在跑步机上跑了公里，虽然打破了世界纪录，但也因为身体受伤而被送进....[详情]