2023-03-28
一场山地马拉松夺走了21人生命!身体“失温”，到底有多可怕?
5月22日，甘肃白银山地马拉松赛遭遇极端天气。截至23日早上8点，共搜救接回参赛人员151人，其中8人轻伤，在医院接受救治。21名参赛人员找到时已失去生命体征。一场马拉松，21....[详情]
2023-01-21
生命在于运动，哪种运动“性价比”最高?10年研究告诉你答案
运动和健康之间的关系，是老生常谈的话题。生命在于运动，积极、有效、适度的运动，能带来许多好处，延缓衰老就是其中之一。不过在运动的选择上，存在着分歧，毕竟运动形式多种....[详情]
2023-01-17
生命在于运动 坚持每天运动到底有什么好处?
我们常说：生命在于运动。现在也越来越多的人认识的运动的重要性，但不少人却表示自己没有时间来运动，更不用说每天运动了。下面，小编就来告诉你，坚持每天运动到底有什么好....[详情]
2023-01-17
推荐3项有氧运动，生命在于运动，动起来
运动可以让你的身体获取健康，如果你想要变得健康就须参加运动。那么，你想成为一个运动者吗？你想通过运动获取健康吗？推荐这3项有氧运动，生命在于运动，动起来！那么，到底是什么....[详情]
2023-01-16
生命在于运动，但也要注意这4点不宜事项
运动本身可以预防疾病、提升身体的抵抗力、反应、舒援压力、对於肥胖人士来说，运动可以有助他们减肥。运动的好处是多不胜数。运动对身体有什么好处？1、 心理影响心理....[详情]
2023-01-15
到底生命在于运动，还是在于静养?调查1500名老人，研究给出
“怎么也飞不出，花花的世界，原来我是一只，酒醉的蝴蝶……”夜幕降临，下班路上，经过街边广场，耳边总能响起这首网络神曲。往广场一瞅，果不其然，大妈又在跳舞了。简单的动作、....[详情]
2023-01-15
生命在于运动，不过需掌握运动的“健康阶梯”!怎样运动才合理?
俗话说生命在于运动，这句话一点也不假。适度运动能提高心肺功能，促进全身血液循环，缓解紧张不安的情绪。不过凡事都要有个度，运动也是如此，需根据自身情况选择合适的运动....[详情]
2023-01-14
生命在于运动 经常运动能带来哪些健康益处?
来源：经济日报-中国经济网“生命在于运动”，运动是健康生活的重要关键之一。进行体育锻炼就是把运动纳入到我们的日常工作生活中，有益于心血管健康，并且可以增加力量、耐....[详情]
2023-01-12
人为什么要运动?生命在于运动!坚持健身会带来多个好处
人为什么要运动？生命在于运动。坚持运动健身，是为了遇见更好的自己！如今的人运动量直线下降，他们习惯了久坐，缺乏锻炼，而身体活动量下降，导致身材发胖，各种健康疾病开始出现，....[详情]
2023-01-03
生命在于运动!推荐的3种运动谁的“收益”高?懒一点也能长寿?
一大早，老王家就传来了争吵声，起因是乔阿姨觉得自己的老伴太懒，光是起床就要磨磨蹭蹭好几分钟，自己都洗完脸刷完牙了，他还坐在床头懒洋洋地摇头晃脑，看得人心中直冒火。王....[详情]
2022-12-31
生命在于运动，还是静养使人长寿?调查1500人，研究告诉你答
陆大爷今年80岁了，已经被慢性腰痛困扰了6年多，只有卧床休息的时候腰痛才会缓解，一起来就受不了。为了缓解腰痛，陆大爷尝试了各种办法，但是都效果甚微。后来，陆大爷干脆停止....[详情]