2023-02-09
健身是为了什么?7个理由让你坚持健身
强健的体魄，是一个人的根本。全民健身的口号，是为了鼓励国人多进行健身锻炼。如今时代的发展，导致这几年来国人的运动量急剧下降，肥胖几率也大幅度上升，肥胖诱发了上百种....[详情]
2023-02-05
为什么要坚持健身?5个理由告诉你，健身有多大的魅力
你以为健身只是锻炼肌肉吗？你以为练出肌肉很容易吗？你觉得健身这件事，多少人能坚持下去？其实，90%的人有动过健身的念头，但是能坚持健身1个月的人，只有60%不到，而健身3个月的....[详情]
2022-12-23
人为什么要跑步?一次性给你提供6个跑步的理由，快运动起来
“人为什么要跑步?”当第一次被问到这个问题的时候，可能大多数人都不知道应该怎样回答。在人类眼中，跑步就好像吃饭，睡觉一样，没有理由，想到运动，第一时间联想到的就是跑步....[详情]