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2022-12-06
健康跑步9年后,这8条跑步秘籍看似简单,实则内藏玄机
(文|甲鱼)跑步不是一天两天的事,健康也不是速成的,需要我们坚持再坚持。近期甲鱼采访了吉林体育学院中长跑的几名专业运动员,他们是怎么做到没有伤病缠身的?这8点请务必牢....
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