2023-02-24
如何科学健身?国家体育总局:不要盲目追求更高、快、强
来源：人民网人民网北京7月5日电 （记者王连香）“一个很好的健身视频不一定适合所有的人，每一位参与健身的人，要因时、因自己的情况、因地来制订自己的健身计划，因自己的状态....[详情]
2023-01-08
秋冬如何正确运动?看看国家田径队运动员和专家怎么说
随着人们健康意识的增加，运动健身成为人们日常生活中的一部分。据国家体育总局数据显示，中国经常参加体育锻炼人数已从2016年的4.06 亿人上升至2019年的4.28亿人，预计20....[详情]