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2022-11-28
产后坐月子不能盲补,重点
.三大营养物质中重点补充蛋白质和n-长链多不饱和脂肪酸,维生素重点补充维生素A,矿物质中重点补充碘、钙和铁。忌烟酒,浓茶和咖啡。①增加富含优质蛋白质及维生素的动物....
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