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尊敬的各位跑友:  为保障各位跑友的权益,妥善处理2021吉林市马拉松赛事延期后续事宜,现将有关事项说明如下:  一、关于参赛资格及退费事宜  所有已中签缴费的跑友可根据自....[详情]
1、 配速(Pace):一般是指在跑步的时候每公里的用时。比如说一次五公里跑步训练全程用了五分钟每公里的配速匀速完成,那么全程用时就是25分钟。 2、 跑姿(Form):这个比较好理解....[详情]