2023-03-28
人生不是短跑而是马拉松，不必太焦虑
资料图：5月4日，敦煌飞天公园水清草绿，迷人的大漠水景引游人游园散步。 王斌银 摄中新网客户端北京5月7日电(记者 邢蕊)歌手陈奕迅曾在《人生马拉松》这首歌中唱到：从高山....[详情]
2023-03-14
你走路的样子，暴露了你的人生发展和运势
每天耕耘最有趣、最实用的心理学心里的想法也许可以隐藏，但是一个人的行为却是可以暴露很多真相的。无论是在日常的沟通中还是在刑事案件的侦察中，我们都可以通过一个....[详情]
2023-01-22
运动与不运动，差的是一整个人生
知乎上有个提问：坚持运动会有哪些好处？高赞回答说：睡眠好，很少失眠心情好，觉得自己棒棒的身体敏捷、反应快更重要的是，全公司都感冒时，我也不感冒。人这一生最重要的，就是有....[详情]
2023-01-19
「夜读」运动与不运动，差的是一整个人生
1网上有个提问：坚持运动，会有哪些好处？高赞回答说：睡眠好，很少失眠；心情好，觉得自己棒棒的；身体敏捷、反应快；更重要的是，全公司都感冒时，我也不感冒……人这一生，最重要的就是有....[详情]
2023-01-19
「夜读」运动和不运动的人生，差距到底有多大?
1前段时间，朋友小默失恋了，他整个情绪变得特别低沉，做什么都提不起精神，见面不是唉声叹气就是沉默不语。可最近再见到他，却发现他的精神状态好了很多。原来，他有一个喜欢运....[详情]
2023-01-11
运动可以预防8种病!包括癌症!做好这3点，轻松走出长寿人生
世界卫生组织将运动誉为“最好的抗病良药”。的确，很少有哪一种生活方式能像运动锻炼那样，能够直接增强和提高人体的免疫力，还能赶走这些疾病——01预防中风提高心率对....[详情]
2023-01-09
中年以后:唯有运动，治愈一切人生
你有没有过这样的经历：工作压力大，内心焦躁，出去跑几圈，心情立马好很多。伤心难过，提不起劲儿，暴汗一场，瞬间就能释然不少。运动，似乎有种魔力，能让人释放压力，纾解烦闷，快速走....[详情]
2023-01-05
唯有运动，能逆转人生时钟
媒体报道了西安的一则新闻，29岁男子小王连续打了5小时游戏后，左小腿疼痛不适，到医院就诊，结果被确诊为急性深静脉血栓。医生提到：部分血栓患者，整个下肢肿胀疼痛，无法缓解，严....[详情]
2023-01-01
“全力去拼，不要留下遗憾”(运动人生)
来源：人民日报 中国女篮队员——“全力去拼，不要留下遗憾”（运动人生）核心阅读中国女篮夺得女篮世界杯亚军，在澳大利亚悉尼10多天的征程，成为女篮队员共同的难忘记忆。回望....[详情]
2022-12-29
坚持运动的人生到底有多赚
嗨，我是薇薇，30+中年少女，乐观积极的文字爱好者，永远坚信：心思在哪里，成就就在哪里截止今日我已坚持跑步一年，曾经的我也是一个能躺绝不坐，能坐绝不站的人身材发胖是其次，更重....[详情]
2022-12-10
人生最美好的改变，是从坚持跑步开始的
新的一年，好好跑步，用心生活。撰文/柳条、灯芯绒编辑/灯芯绒出品/马孔多跑步研究室在没有跑步之前，你会很难理解一些跑者的行为，比如周末不睡懒觉，很早起床去跑一个长距离....[详情]
2020-07-14
人生不止是一场马拉松
作者：张兆成 入职时间：2014年2月 即将踏入中年的90后大叔^_^ 喜欢看动漫和跑马拉松 01 人，一生的寿命也就不过100年时间，如何在有限的时间里，让人生的价值更加有意义呢？我想每一....[详情]