还有年轻人保持早睡的习惯吗？

大部分都是11点左右睡吧。因为11点左右的时候睡意到了，只有极少数会在11点过后才睡，因为他们不懂得珍惜自己的珍惜。现在年轻人最好的睡眠时间应该是在十点到十一点之间，我个人认为虽然谁都知道早睡好，但是玩手机玩着就玩过头了，在这里还是希望大家能够早睡，珍爱自己的身体，因为身体好好休息，第二天才会有动力，才不会有疲惫感。