跑步VS不跑步，10年后有哪些区别？

首先感谢邀请回答问题！谢谢！

跑步和不跑步的区别？我说说我自己的见解～

跑步和读书一样是最美的～三毛曾经说过‘读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中’，同样的，你跑过的路，它们沉淀在你的精气神中，你的改变谁都可以感觉到。

如果你坚持跑步十年，你就会发现，在你的跑步生涯里，休息和不停跑步一样重要！

跑步与不跑步，也许十年以后，就是腕表与病号的区别！就是起床外出与起床检查的区别！就是跑鞋与拖鞋的区别！就是领带与呼吸管的区别！就是晨练与卧床的区别！就是户外与医院的区别！就是进食与喂药的区别！就是聚餐与探病的区别！就是热闹与孤独的区别！

其实健康都是掌握在自己的手中，人生只有一次，无论如何，请积极健康的面对生活！

跑步，成为你的一个人生标签！坚持跑步并不是为了战胜谁？而是为了与更好的自己相遇！

谢谢！