在没有马拉松的日子里,独自坚持跑步的你,跑马等级是上升还是下降呢?以下为最新的马拉松大众选手等级评定标准,快看看你到达了哪一级?
国家级马拉松运动员 | |||
等级 | 性别 | 全马 | 半马 |
国际健将 | 男 | 2小时13分 | 1小时03分 |
女 | 2小时34分 | 1小时13分30 | |
健将级 | 男 | 2小时20分 | 1小时06分 |
女 | 2小时40分 | 1小时16分30 | |
一级 | 男 | 2小时32分 | 1小时12分 |
女 | 3小时10分 | 1小时31分30 | |
二级 | 男 | 2小时53分27 | 1小时18分57 |
女 | 3小时22分41 | 1小时34分20 |
29岁以下(大众) | |||
等级 | 性别 | 全马 | 半马 |
精英级 | 男 | 3小时24分 | 1小时34分 |
女 | 3小时48分 | 1小时49分 | |
一级 | 男 | 4小时03分 | 1小时51分 |
女 | 4小时25分 | 2小时11分 | |
二级 | 男 | 4小时53分 | 2小时14分 |
女 | 5小时17分 | 2小时31分 | |
三级 | 男 | 6小时 | 3小时 |
女 | 6小时 | 3小时 |
30-34岁(大众) | |||
等级 | 性别 | 全马 | 半马 |
精英级 | 男 | 3小时25分 | 1小时35分 |
女 | 3小时49分 | 1小时50分 | |
一级 | 男 | 4小时04分 | 1小时52分 |
女 | 4小时26分 | 2小时12分 | |
二级 | 男 | 4小时54分 | 2小时15分 |
女 | 5小时18分 | 2小时32分 | |
三级 | 男 | 6小时 | 3小时 |
女 | 6小时 | 3小时 |
35-39岁(大众) | |||
等级 | 性别 | 全马 | 半马 |
精英级 | 男 | 3小时26分 | 1小时36分 |
女 | 3小时50分 | 1小时51分 | |
一级 | 男 | 4小时05分 | 1小时53分 |
女 | 4小时27分 | 2小时13分 | |
二级 | 男 | 4小时55分 | 2小时16分 |
女 | 5小时19分 | 2小时33分 | |
三级 | 男 | 6小时 | 3小时 |
女 | 6小时 | 3小时 |
40-44岁(大众) | |||
等级 | 性别 | 全马 | 半马 |
精英级 | 男 | 3小时27分 | 1小时37分 |
女 | 3小时51分 | 1小时52分 | |
一级 | 男 | 4小时06分 | 1小时54分 |
女 | 4小时28分 | 2小时14分 | |
二级 | 男 | 4小时56分 | 2小时17分 |
女 | 5小时20分 | 2小时34分 | |
三级 | 男 | 6小时 | 3小时 |
女 | 6小时 | 3小时 |
45-49岁(大众) | |||
等级 | 性别 | 全马 | 半马 |
精英级 | 男 | 3小时28分 | 1小时38分 |
女 | 3小时52分 | 1小时53分 | |
一级 | 男 | 4小时07分 | 1小时55分 |
女 | 4小时29分 | 2小时15分 | |
二级 | 男 | 4小时57分 | 2小时18分 |
女 | 5小时21分 | 2小时35分 | |
三级 | 男 | 6小时 | 3小时 |
女 | 6小时 | 3小时 |
50-54岁(大众) | |||
等级 | 性别 | 全马 | 半马 |
精英级 | 男 | 3小时29分 | 1小时39分 |
女 | 3小时53分 | 1小时54分 | |
一级 | 男 | 4小时08分 | 1小时56分 |
女 | 4小时32分 | 2小时16分 | |
二级 | 男 | 4小时58分 | 2小时19分 |
女 | 5小时22分 | 2小时36分 | |
三级 | 男 | 6小时 | 3小时 |
女 | 6小时 | 3小时 |
55-59岁(大众) | |||
等级 | 性别 | 全马 | 半马 |
精英级 | 男 | 3小时33分 | 1小时40分 |
女 | 3小时54分 | 1小时55分 | |
一级 | 男 | 4小时09分 | 1小时57分 |
女 | 4小时34分 | 2小时17分 | |
二级 | 男 | 4小时59分 | 2小时20分 |
女 | 5小时23分 | 2小时37分 | |
三级 | 男 | 6小时 | 3小时 |
女 | 6小时 | 3小时 |
60-64岁(大众) | |||
等级 | 性别 | 全马 | 半马 |
精英级 | 男 | 3小时39分 | 1小时41分 |
女 | 4小时04分 | 1小时56分 | |
一级 | 男 | 4小时14分 | 1小时58分 |
女 | 4小时41分 | 2小时18分 | |
二级 | 男 | 5小时04分 | 2小时21分 |
女 | 5小时26分 | 2小时38分 | |
三级 | 男 | 6小时 | 3小时 |
女 | 6小时 | 3小时 |
65岁以上(大众) | |||
等级 | 性别 | 全马 | 半马 |
精英级 | 男 | 3小时50分 | 1小时48分 |
女 | 4小时30分 | 2小时03分 | |
一级 | 男 | 4小时27分 | 2小时05分 |
女 | 4小时45分 | 2小时19分 | |
二级 | 男 | 5小时16分 | 2小时29分 |
女 | 5小时27分 | 2小时41分 | |
三级 | 男 | 6小时 | 3小时 |
女 | 6小时 | 3小时 |