5月21日第21个马拉松配速4分09秒

5月21日，本周的第四次跑步，本月的第21个半马。 21.10公里用时1小时27分37秒，平均配速：4分09秒/KM。 路线：小区--跑1圈半--出东门--学院南路--明光桥--西直门北大街--官园桥--阜成门--复兴门--军事博物馆--中央电视台--公主坟--航天桥--紫竹桥--魏公桥--魏公村路口-学院南路--财金大学--四道口路口。 （木樨地好邻居便利店，还是1元的饮料）