漏写的两场马拉松

1月19日的休斯顿马拉松，是我参加的第一场美国马拉松，也是我参加过的最大规模的马拉松。 休马是我今年参加的第二场马拉松。此前的1月5日，参加了厦门马拉松。这两场马拉松规模都很大，厦马35000人，休马有40000－50000人。 除了规模大之外，两场赛事都采取分枪制，选手按成绩在不同时间起跑。休马参赛人多，枪次也比厦马多。
两场马拉松的成绩都不好，厦马4小时24分，休马居然超出5小时。这也是我迟迟没有发文的主要原因。 找理由的话，身体都不太理想，腿抽筋，20公里后腰疼痛。休斯顿马拉松更是从10公里就开始腿抽筋，最后10公里只能跑走结合。不过，主要的问题还是训练不够，方法也不够科学合理。