2019乌鲁木齐冰雪马拉松

12月22日，冬至，乌鲁木齐南山冰雪运动中心，来自各地的跑友大约4500人齐聚于此，准备一场不一样的马拉松。这场马拉松由乌鲁木齐交通旅游公司和悦跑公司承办。

这是我今年的第十场全程马拉松，也是我开始跑马拉松的第十场全马。我是以医护跑者的身份参赛，得益于九月参加AHA的课程学习。领参赛包的地址在乌鲁木齐二道桥大巴扎内。

医护跑者和官方配速员由组委会安排在旁边的酒店住宿，当晚有个交流会，就在酒店狭窄的过道里开的 主持人是来自悦跑公司的小女孩，也没有说个所以然。虽然，有悦跑公司的人拉了个群，但是，相关事项交代的不清楚，医护跑者没有明显标志，没有配备必要的药品等。

十一点开跑，我们十点半从速滑馆存衣区出门来到出发点，一位主办方的工作人员在忙前忙后的招呼配速员和医护跑者站到前面，精英选手也不知道在什么位置，天气寒冷，一会儿就感觉手脚冰凉指头痛了。奏唱国歌 然后简短的领导发言 ，起跑了。刚开始跑手脚有些僵硬，身体也发冷，没有情绪。这种没有情绪的状态一直伴着我跑完全程。

跑到大约五公里就是大上坡，有三四公里长 还是盘山路

回头看看，爬升的路

来到正在建设中的“昆仑之约”施工现场

前方又是陡坡

搭建的临时厕所

在丝绸之路滑雪场边跑过，进入了冰雪路面，松软湿滑

这样的地段已经是海拔二千米了，我根本跑不起来，只能艰苦徒步前行

在这里应该是十八公里处，在跑过的路上基本上没有补给，有的也只有凉的矿泉水。我不知道为啥饿的厉害，早饭是三分之一馕和一碗方便面。没有想到没有补给！而这位美女听到我的吐槽 送给我一块能量棒，非常感谢她 让我度过最难熬的一段路

这是终点，我们合影留念！

路遇一位赤脚大仙，真牛！

36公里处，开始下雪，这里有了姜茶和奶茶，为啥前二十公里不给呢？志愿者们在寒风中坚守岗位，感谢他们的付出！

新疆太极跑教练熊俊全程陪跑，并不断指导我，感谢感谢！

我在这场马拉松跑出最差成绩 但是，我能完赛还是感觉非常不宜 。高海拔，大坡 大雪，冷风 ，饥饿 …

安全完赛，体验一次高海拔的冰雪马拉松