备战“马拉松”

近两年马拉松好热，我身边就有好几个朋友同事，从半马开始、全马，甚至越野，想想都让我心疼他们的膝盖，据说过度运动对半月板的损伤是不可逆的，所以所以，为了保护我的膝盖，我不爬山、不打球、不跑步，只适当走路，嘿嘿！不过，在当下这最美好的运动减肥季，我却连健身房走路都没去过------因为老板跑路了，2000会员正在维权中，三个月了毫无进展，无奈啊无奈，下次专题来表。

今年元旦的“万人迎新跑”本来跟我是没关系的，我长这么大只在学校运动会上跑过200、400、800米，最长的一次冬季越野跑，也就五公里的样子吧！凉气吸的我牙疼差点吐了，竟然得了16名还有奖品，这基本得益于父母给予我的大长腿，呵呵！

这一次是917平衡车俱乐部参与迎新跑，只有5公里，而且是在元旦，所以就给蛋蛋报了名，权当是陪他一起欢度生日，我当然就成为了参与者。报名的时候想法很简单，男孩子嘛，多参与参与集体活动，锻炼锻炼人生意志。但报完名后，我发现问题来了：本来他是参与者我是陪跑，但你想想看，小朋友参与这种活动，激动兴奋之情溢于言表，枪声一响那是撒丫子就跑，我这腿再长也撵不上他那飞快的车轮呀，这我早已经就领教过了！等他那一股子冲劲一过，我又得寸步不离的鼓劲打气、领跑、助跑确保完成------从这个角度说：我竟然成了主角！还有，如果活动排名次、按名次领奖杯，如果没拿到大奖杯，他不计较还好，他若失落，那我得多内疚啊！

为此，我竟然焦虑了：我不能拖娃的后腿！

于是，自从上周报名以来，只要能正常下班回家，晚饭后我就带他下楼“训练”。其实，主要还是训练我自己！提前先把肌肉关过了，让自己的口鼻适应下冷空气，把肺活量的区间拉拉长。

今天上午，天虽阴着但看天气预报气温在10度左右，比较适合训练。刚好他想玩帐篷，而帐篷在奶奶家放着，距我们三公里左右，要过蟠龙大桥，刚好是他“迎新跑”路线的一部分。于是，我俩说好我们骑车过去，小朋友爽快的答应了。

事实跟我想的一模一样！他出了小区的大门就一路狂奔，我们附近的路口他都熟悉我还不担心，但快到市政广场的时候，车多路口多，我实在跟不上就先把他喊停了，扫了辆自行车我骑公路边他骑人行步道，终于跟他实现了同步，矮妈，轻松多了！

过蟠龙大桥的时候，风好大！小朋友可怜巴巴的：妈妈，好冷呀！我的眼晴都酸了！我带他在桥柱子后面避避风，小朋友吸了凉气开始打嗝，给喝过热水后恢复了，我们又继续，但明显开始懈怠了。我不断地鼓励、肯定，直至他发现了桥下河里一群群嬉戏的小野鸭子，激动的指给我看：小鸭子一群群一会咕咚一下子扎进水里找吃的，一会扑楞楞在水面上学个滑翔……趁小朋友看的开心，我锁了车子，又鼓励他继续前行，我在前面小跑让他来追我……终于过了桥，风不大了、眼睛不酸了，他才又开始飞奔起来，我在后面亦步亦趋的一路小跑紧跟着，历时四十分钟，我们平安到达，给买了个奥特曼，以兹鼓励！

回来后问海总：家长能骑自行车不？

答曰：不行！

欧麦嘎，我辈仍需努力！

小朋友每每得了心爱的东东，前三天基本都是这待遇：紧紧抱在怀里睡觉，嘿嘿！

前晚，我俩小跑完在健身器械上活动，一轮明月就在眼前，小朋友说：妈妈，你看，月亮圆圆的，就像是一个冰淇淋球！

------是的，冰冰的，凉凉的！

妈妈，你说它是香草味还是草莓味呢？

……

哦，宝贝，想像力真丰富！你是馋了吧？周末我就带你去吃冰淇淋球……