从翔儿参加广州马拉松谈起

从翔儿参加广州马拉松谈起

2019年12月8日，翔儿参加了广州马拉松的全程比赛，安全胜利跑完了全程。得知翔儿跑完广州马拉松比赛的信息后，不禁使我想起了我这一生参加体育活动的经历。

我也是长跑爱好者。在过去的岁月里，曾参加过多次苏州和外地的万米长跑比赛，八十年代经常在星期天手虎丘长跑队的同志一起，早上从五卅路体育场出发 跑到虎丘，有时单程，有时往返，单程7000米，往返14000米，有一次还和长跑队同志一起从苏州跑到吴江，两万米。我还参加过两次铁人三项比赛。可是却从没有跑过全程或半程马拉松。我们那个年代没有马拉松比赛，万米比赛已经算是很长的比赛了。

我不但爱好长跑，还爱好自行车，苏州市老年自行车总队就是我离休后在市老年体协担任常务副会长时组织和发展起来的。游泳（包括冬泳）也是我的爱好，我曾担任过苏州市冬泳协会（上世纪九十年代）副会长，去北京、唐山、南宁、上海、杭州等地参加过多次冬泳比赛，苏州市的元旦冬泳活动我基本上年年参加。

岁月在消逝，年龄在增加，体力在衰退。近几年来，特别是2018年10月13日老伴吉利驾鹤西归之后的一年多来，体力衰退得特别快，现在，自行车不骑了，长跑不跑了，虽然还坚持健步走和游泳 ，但距离也大大缩短了。目前，晨练时仍坚持健步走1600米左右，冬泳（水温10）仍坚持游100米,去泳池时还往返步行2000多米。我想：如果不用坚强的毅力把健步走和冬泳坚持下去，衰老将进行得更快。我今年虚岁已九十有二，希望把健步走和冬泳活动能再坚持一段时间。等到体力继续衰退到一定程度时，我也只好停止一切体育活动了。好在我的体育活动已经有了“接班人”——翔儿能参加马拉松比赛，比我更强。我即使被迫停止体育活动，心里也没有遗憾了！

左下角为邱晓翔在跑步中 作者在冬泳