灿川：爱上“马拉松”读书

爱上“马拉松”读书

文/灿川

那天，看上海“海马”，不要误会，我看的海马是上海马拉松长跑，不觉感慨万千。因为，去年这个时候，我也看了上海的马拉松比赛，通过电视，那几万人的长跑队伍，在上海的外滩涌动，浩浩荡荡，煞是壮观。

去年那个时候，给了我很多启示，“春风读书朗读大学”以读书为目的诵读，才开始有三个月之久。我不知道我自己可以不可以坚持下来马拉松式的读书方式，拍脑门就高调的叫了“大学”，也是因为自己很喜欢定计划，当然，过去那是自己的计划，过去很多很多的计划，其实，也就是自己为梦想而定的计划，很多计划也都是因为自己没坚持而夭折了。

为了鼓励大家，也是为了激励我自己，我以马拉松读书为由，多次在群里说要学马拉松坚持的韧性。定的读书诵读内容就是古今中外经典名篇。当初计划三年读够1000-2000篇文。我每天统计着诵读人的名单，最多时有四十人左右。我们高声通过微信笔记，在群里读名人经典文章，读汉语普通话学习朗读技巧，读唐诗宋词，读古文，读“道德经”，读“论语”，读“增广贤文”，读“菜根谭”，读“劝学”，读“兰亭序”，读经典现代诗，读外国诗歌，等等。不到半年时间，读的诗词文已经远远超过了1000篇。这每天长久的坚持，且足够量的诵读，让我惊讶不已，拆开分解，注音，每一个人都可以把难读的道德经，兰亭序等等古文读下来，用读的遍数，完全就能达到熟练的程度。这让我欣喜若狂，接下来，就如马拉松的训练一般的坚持。

曾看过21天的坚持的训练某个技能，可以让人养成习惯动作，我曾拿自己试验写作，21天绝对不行，需要三个月。五六年前，当初是在看美国安东尼·罗宾的书，听他的课程《激发个人潜能》《唤醒心中的巨人》，居然三个月，我就写了一部有十五万字的长篇文章，因为辗转工地，电脑换了又换，这文字丢失了，因为那时还在学心理学，那长篇是关于战胜抑郁症的文章，当初阅读了很多这类的书。还每天坚持在跑步机上跑步，三个月，已经成为了到时间的自觉行动。

如今，又是一年的海马，冠军男女，依然是去年的两位。而看“春风读书朗读大学”的读书诵读的同学，从开始坚持读的，到最后又陆续加进的，也剩下十几个人，也是一直坚持读的几个人。马拉松比赛，需要常年的练习，赛场上需要匀速跑，用韧性完成比赛，15个月的马拉松读书，使我感触颇多，只要坚持三个月后，就会变成习惯只要每天定时读就是了，让你放弃就比较难了。

毛主席曾写有“贵有恒，何必三更起五更眠。

最无益，只怕一日曝十日寒。 ”当做自己读书的座右铭。一个伟人每天日理万机，还常年每天坚持读书，是我们的楷模。

读到一年的时候，当初确有想放弃，因为不安分的大脑神经，让我选择的爱好太多，入进去，又不舍得放弃，太执著的个性，有些累，这样确实耽误我很多很多时间，要转发，要注音，偶尔，有人读读停停，三天打鱼两天晒网，确实偶有灰心，不如自己读的方便。可有朋友给我留言，要我带着大家继续读下去。是啊，一年了，怎么可以说停就停，也许，我自己读，不知道哪天也就停下自己的脚步了。回头看看一年的成绩，确实是大获丰收，由不会写古诗词，到会写，而且扫荡读了唐诗宋词大家的古诗词，由脑袋空空如也，到也装满了经典，只是泛读，全都一片模糊。唯有精加工的读书，才能真的读进去。

读经典诗文，读国学，那是文化的功底，无论是写作，做诗，亦或是书法，绘画，要想走的更远，能爬到的山顶更高一些，都不能缺少这经典诗文和国学的功底。

读着，读着，这场马拉松的读书朗读，已经不再那么费力，跑起来很松松了。因为，生字，会越来越少，习惯动作已经养成。也越来越喜欢读了。

那天晚上散步，看一群人在排着队伍跑步，速度不快，他们队伍整齐，衣服上挂有跑协会字眼，口里还偶尔喊有什么口号。这是一伙跑步的人群。羡慕他们，也真想加入他们，夜晚，在幽静的公园，人烟稀少的街道慢跑，确是一道风景。

每个人都有自己的爱好，越来越喜欢读书诵读，我会选择读书诵读做为自己终身的爱好。读过一些书以后知道，古人读书大多都读出声，比如南宋著名的理学家、思想家、哲学家、教育家、诗人、闽学派的代表人物朱熹说的读书要三到：

“凡读书须要读得字字响亮，不可误一字，不可少一字，不可多一字，不可倒一字，不可牵强暗记，只是要多诵数遍，自然上口，久远不忘。古人云，“读书百遍，其义自见”。谓读得熟，则不待解说，自晓其义也。余尝谓，读书有三到，谓心到，眼到，口到。心不在此，则眼不看仔细，心眼既不专一，却只漫浪诵读，决不能记，记亦不能久也。三到之中，心到最急。心既到矣，眼口岂不到乎？”当初看三国演义刘备三顾茅庐的那场电视剧，走到茅屋前，就听到里面传出朗朗的读书声，这场面，一直在脑海回荡。

想坚持读书，诵读会让人能坚持下来，这15个月的坚持读书，感触很多，不想读的时候，只要高声读出来，似乎兴趣就来了。在难的文，都不再是拦路虎，比如离骚，比如诗经，都是难读的诗，通过高声读，才可以把这难读难懂的文读下去。而读着读着，就越来越喜欢了。如今，读书诵读，已经难以割舍。

海马，会每年持续下去，我的读书，也会坚持下去。

像道德经曰“上 善 若水 。水 善 利 万 物 而 不 争 ，处 众 人 之 所 恶， 故 几于 道 。”给了我很多的启示，走在名山大川，常常会想起老子的这句话。

像菜根谭里有云“琴书诗画，达士以之养性灵，而庸夫徒赏其迹象；山川云物，高人以之助学识，而俗子徒玩其光华。可见事物无定品，随人识见以为高下。故读书穷理，要以识趣为先。”让我觉得遇到《菜根谭》太晚了，还好，我已经开始读了。人生的尽头尚远，一切都来得及。

像劝学“故不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”让我知道，无论学任何东西，一个每天的持之以恒的坚持，才是达到目标的最近的捷径。

像读论语“子曰：“学而不思则罔，思而不学则殆。”都给人很多很多人生的启迪。

马拉松读书诵读依然在持续中，而在期间，有那么多志同道合的朋友一同奔跑，更觉得动力无穷。

加油，马拉松读书诵读运动员！

2019/11/20灿川晨随笔