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元江路半程马拉松训练！

马拉松赛事网发布时间：2019-07-08

评上午待在书房朗读一本《通俗美语会话》这是我最喜欢的一本英语口语参考书，它囊括了欧美日常生活、社会交际、旅行交友、爱情诚信等方面，总共十五个单元，每个单元有四个课题，它是美国国际教育应用协会推荐给非英语国家学生使用的口语教科书，它伴随我已经有二十七年，是我心仪的读物之一！午后我穿上耐克跑鞋走出家门去完成原计划设定的半程马拉松训练，我先坐上162公交换乘闵行15路到龙吴路元江路下车，先到一家看上去很干净的小餐馆点了一个农家小炒，一碗清汤，吃完后就开始跑步，我想从最东段的元江路起点跑到最西段的元江路曙光路，大约有18公里左右，从龙吴路元江路到虹梅南路这段路，两边绿化不是很多，车道也不是很宽阔，当我越过虹梅南路再往前跑时，两边开始绿化茂盛，车道宽阔，硕大的树叶盖住了当头骄阳，这时我浑身已湿透，但是人很舒服，很爽快！再往前跑大约一个小时后，到达元江路沪闵路口，接着继续往前冲，两边行人稀疏，车辆很少，就这样一会儿越过了中春路、花王路、元松路，这时视野更加开阔，两边的绿化已是郁郁葱葱绿色的紫色的红色的树叶交相辉映、争奇斗艳，奔跑在充满新鲜空气的绿化带里是多么愉悦的是呀！生活中的不快、家庭的烦恼、思绪的困扰早已抛到脑后，我的身心早已与自然混为一体！两个小时半，我已隐约看见前方元江路的末端，曙光路的字样已出现在我眼前，我终于完成了大约十八公里的越野跑，好爽呀！这时浑身上下全部湿光光，身体的毛细孔全部打开，排出体内杂物！然后坐上闵行35路到了马桥下来，赶快到小店买了一瓶冰冻绿茶，一口气喝完，真的非常舒服，两个半小时的长跑后没有喝过一口水，跑完后喝点带有甜味饮料真是一种享受！接着坐闵行17路到繁安路下来，又买了一瓶冰冻矿泉水喝完，然后到颛兴东路一家非常棒的饮食店吃了一碗牛杂汤，味道好极了才结束今天的半程马拉松训练！

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