备战马拉松——牟

今年4月14日，蜀南竹海第二届国际森林马拉松又要开始了。消息刚发出来，朋友圈里便不断转载。去年第一届，我报了迷你马拉松。那5000人的比赛场面，现在都还激动人心。以前，只有从电视上看到其他地方的马拉松比赛场面。如今，国际马拉松比赛就在我们家门口，喜欢运动的我岂有不参加之理？目的不在于比赛的结果，主要是为了享受参与的快乐。 今年报什么呢？凭我的体力，跑个52公里的迷你，应该没有问题。可是，却经不住朋友的劝说，斗胆报了个半马。拿朋友的话说，能跑多远就跑多远，跑不动了就走步，三个半小时的时间，走都走得完。想想也是，那就挑战一次吧！从报名到比赛差不多有两个月时间，提前练练体能，我还是有点信心的。可是，事与愿违，一个三月，工作上忙得不可开交，加上得一次过敏，一次感冒，过敏药和感冒药吃了都没有精神，就别说去练跑步了。一个多月过去了，倒是跑过几次，最多一次跑了15公里，有两次跑到高速路口，有两次绕城一圈，还有一次啊，从长宁跑到开佛。其中有三次，十公里用时一小时十多分钟，按半马的要求，前十公里必须一个半小时完成，我想按这个速度，应该能完成吧！ 今天早上，我游泳以后，决定去跑一下比赛线路。于是一个人从游泳码头出发，往竹海方向跑步。前三公里还行，每公里七分多钟的配速，四公里的时候，花了八分多钟。再往后，每公里都要九到十分钟。到相岭大桥一共九公里，我继续跑到游客中心。十公里的路程花了一小时42分。糟糕！按这个速度，前十公里就已被淘汰出局。我分析了一下原因，主要还是速度不够。前几次练习，都是和朋友一块儿跑，或许是带着跑要跑得快点儿的原因吧！今天是清明节放假的第二天，外地来竹海的游客特别多，一路上车辆密密麻麻，生态隧道路段又只有两车道，我只能跑在公路的白线外，路上的碎石子特别多，心里一直担心脚下踩滑，加上没有吃早餐，还有一个人跑，也没有竞争。评不管怎么找客观原因，我对于这次挑战，确实没有信心能完赛。

前天晚上一大家人聚会时，得知表媳也报了半马。我们两人相约明天去跑一次比赛线路。我考虑到公路上的车辆太多，实在不安全，于是发短信给她，建议我们明天还是跑58米。眼看着下周末就是比赛时间了，我准备还是再练两次吧！哈哈！我的定位就是：结果不重要，重要的是享受参与的过程！

58米大道

温州商城

高速出口

生态隧道