2018张家口半程马拉松参赛记

 

    “人生很复杂，跑步很简单”。与偶然相遇，其间或断或续，从坚持到顺其自然，跑步、旅行，一种生活方式，就这样随意的跑下去，一直到老，让简单继续。

 

 

    去年岁末，川藏线骑行归来数月，在漫无目的之中，重新又开始跑步，经历了一个冬季，在咕咚上看到“五一” 假期间的张家口半马赛事，感觉时间上比较合适，于是便报了个线下（以往都是跑线上），也好去感觉一下现场气氛，更真切地认识这项运动。

 

 

    4月29日一早，从北京驾车出发，预计3个小时左右的路程，中午前肯定能够到达张家口。住宿预定在蓝鲸大厦，吃完饭可以休息一会儿，然后下午去领参赛物品，顺便可以逛逛街，看看沿途景观，但事实证明，这些都只不过是出发前一厢情愿的美好想象罢了。

    刚上京藏高速，还没到昌平，就开始堵车了。一直到八达岭长城，这一段，历史上从来是节假日堵车的高峰路段，本来起了个早，结果堵得一塌糊涂，从昌平到延庆，走了四个多小时，午后，终于出了北京地段，路上车辆见少，路况开始顺畅起来。

 

 

    路况刚刚好起来，结果天气却突然起了变化，进入张家口地段后，大风刮起，北方黄沙卷来，沙尘暴来袭，天空中一片昏黄，车子也被风吹得有些飘飘然，有点儿剥夺驾驶的感觉，这天气，真让人担心，明天要是也这样，可就真苦了老兄我了。

     到达蓝景大厦的时候，差不多快两点钟了，三个小时的路程，走了差不多七个多小时，胡乱吃了碗面，就去张家口会议中心领取参赛物品，大风仍旧没有停息，吹得现场一片狼藉，好在赛事组织方很够意思，给每位参赛选手发放了一盒坝上特产，在这恶劣的天气里，送来一份温暖。

 

 

       4月30日，一早起床，6:30早餐，没吃太饱，以防岔气。赛道交通管制，达到清水河畔，乘坐摆渡车，到达张家口会议中心起点，人还不太多，一群老太太组成的张家口威风锣鼓队，已经在表演了，别看这些老太年龄挺大，劲头儿都挺足，真有股子威风。

 

    今儿个风停雨住，天气晴朗，昨日阴霾烟消云散，早上七点来钟，感觉还是有点儿冷，换好衣服，穿上外套，在倒计时起跑点处等待，老婆说我俩儿照相太严肃，仔细看看，倒还真是没有个笑模样，家庭合影看起来倒好像好一些，等待，其实还是蛮累人的。

 

    开始热身，带领热身的教练好像是一个小姑娘，人太多，看不太清楚，只能依稀听见口令声，但人挨人，没有空间，腿脚都伸不开，只能作罢，其实，应该提前在广场上做做准备活动，可能要比现在的情景好一些。

 

 

     随着开赛口令一声长笛，队伍开始奔跑，速度感觉有点快，于是，不看腕表，凭感觉控制配速，在不大喘气的状态下向前跑，任由别人从身旁跑过去，只按照自己的节奏来。

    前十公里在清水河西畔，有树荫，温度感觉比较舒服，过桥，有两个上坡，中间有两个补给处，没太大感觉，所以也没补给，继续匀速，基本上保持在6分多一点儿的配速，跟在一面旗帜后面，并不吃力。

 

 

    前半程转弯过桥，从清水河东岸往回跑，温度已经上来了，并且有逆风，有上坡，没树荫，这时，开始改跑为走的人，逐渐多起来，特别是在过桥上坡的时候，很多人开始慢慢地走。

    在补给点喝了口水，然后上了个厕所，继续跑，拒绝步行，跑完全程，当然没有问题，因为之前的几个月，已经跑了重庆半马、北马半马等几个线上跑，知道没什么问题，于是，后半程，开始超越那些先前跑在前面、现在步行的人，这种一路超越的感觉，还是蛮好的。

 

 

    虽然后半程一路超越不少人，但也并没有提速，依然是正常配速跑，右脚大脚趾的伤还没完全好，隐隐地有些疼痛，但无大碍，最后五公里，已经快看到希望了，但这个时候，也是更考验耐力的时候。最后没有加速，把配速跑进6分以内，显然是不太符合预期，但也没什么心理负担，跑什么样，算什么样，结果并不重要，过程很享受。

 

 

    最后一公里的时候，忽然有了点摆臂的节奏感，雄赳赳的跑过终点线，精神状态还是挺不错的，看看腕表，卡表成绩显示02:04:26，最快5:52.4，最慢6:21.5（应该是上厕所的那段），平均配速6:11，赛后官方查阅成绩：完赛时间02:05:12，净时间02:04:19，跟自己卡表差不多，就这么完赛了？感觉太简单了些。

    即是如此，本次目标已经实现：“健康地站在起跑线前、坚定平安地抵达终点、享受过程并期待再来”。

    当然，还会再来，去哪儿都好。（文：夫刑天兮）