2017福冈马拉松：穆恩大破欧洲纪录 大迫杰跃居日

?2017年度最后一场马拉松精彩大戏，12月3日星期天在日本福冈上演。它可能也是这一整年最令人惊喜的一场比赛。

海外军团

福冈国际马拉松是一场回头客众多、对往届冠军吸引力尤其巨大的比赛。

例如2012年夺冠的肯尼亚人吉塔乌（Joseph Gitau），此后连续四年每年都卷土重来，满心希望再现辉煌，无奈表现却是每况愈下，有如“王小二过年，一年不如一年”：

• 2012年2:06:58，冠军；

• 2013年2:09:00，亚军；

• 2014年2:15:13，第16；

• 2015年DNS临阵缺席；

• 2016年2:24:40，第41。

他的同胞马塔蒂（Martin Mathathi）和马卡乌（Patrick Makau），也于2013、2014年先后夺冠之后，又连续两届重返，其中只有创造过世界纪录的后者成功蝉联过一届。

去年阻止马卡乌在福冈实现“三连霸”的埃塞俄比亚人泽伽耶（Yemane Tsegaye，下图右），今年同样杀了个回马枪。

32岁的他也是本届特邀选手中实力最强的：PB 2:04:48，2012年鹿特丹马拉松的获胜成绩。

不过，这位2015年北京世锦赛亚军今年的表现大失水准：波士顿马拉松只跑出2:16:47，第12名；最近一场全马伦敦世锦赛中途退赛。

而这次他的对手虽然没人进过2小时06分30秒，战绩却不比他逊色。其他特邀选手包括：

28岁的“乌干达一哥”基普罗蒂奇（Stephen Kiprotich），2012伦敦奥运会冠军兼2013莫斯科世锦赛冠军。

他的PB是2:06:33，2015年东京马拉松第二。他的福冈前一场比赛是4月汉堡马拉松，他以2:07:31摘得第二。

赛前记者会上，基普罗蒂奇称自己的备战进展顺利；如果天气好，将力争改写PB。

另一个是长住日本的27岁肯尼亚名将卡洛基（Bidan Karoki）。此人在由名宿濑古利彦执教的日本IT公司DeNA实业团效力，今年状态如日中天，在三场高手云集的大赛中全面刷新PB：

• 2月阿联酋哈伊马角（RAK）半马，以59:10夺冠；

• 4月伦敦首马2:07:41，荣获季军；

• 8月伦敦世锦赛，以26:5212排名万米第四（近两届奥运会和三届世锦赛，他都与万米奖牌擦肩而过，虽然拿过2015越野、2016半马世锦赛银牌）。

卡洛基还有一个值得乐观的理由：旅日肯尼亚人向来在福冈表现出色；2011至2013年三届冠军Josephat Ndambiri、Joseph Gitau和Martin Mathathi均属于这一群体。

2008年北京奥运会冠军万吉鲁（Samuel Wanjiru），更是2007年在福冈全马首秀获胜。

卡洛基在记者会上透露，自己的赛前训练比伦马前还要好，目标也是PB；希望前30公里保持3分配速，此后再开始发力。

其他外国特邀选手还有：

• 肯尼亚人鲁托（Lani Rutto），PB 2:06:34（2015年法兰克福），不过那是他唯一一次进2:10；今年只跑过5月布拉格马拉松且未能完赛。

• 厄立特里亚的梅塞尔（Amanuel Mesel），PB 2:08:17（2013）；

• “挪威一哥”穆恩（Sondre Moen），PB 2:10:07（今年4月汉诺威），10月他在巴伦西亚半马跑出59分48秒的欧洲第三快成绩；以上两者分别为挪威全、半马纪录。

本土精英

对于日本选手来说，福冈马还有一层特殊意义：它一向身兼国际大赛的日本三场男子选拔赛之一。

本届就是2018亚运会的选拔赛，外加2020东京奥运会选拔赛的预选赛——排名日本前三且跑进2:11者才能入围；如果能进2:10，日本前六也行。

今年最被看好的东道国选手，非前早稻田大学箱根驿传主将大迫杰——日本3000米和5000米纪录（7:4009和13:0840）保持者莫属。

现年26岁、自2015年起一直在耐克“俄勒冈计划”训练营拜师学艺的他，万米和半马实力同样强悍，PB分别为27:3831和1:01:13。

前者创造于2013年，至今仍是日本大学生纪录；后者在今年2月香川丸龟半马跑出，当时排名日本史上第13位。

今年大迫在波士顿首战全马，就以2:10:28夺得季军，因此他的福冈表现备受期待。

赛前他也表示：以自己现在的实力，要争夺六大满贯桂冠确有难度，“但福冈是一场我可以赢的比赛。我希望全程参与角逐争先，直到比赛结束。”

另一位箱根名将、迄今三连霸冠军队青山学院大学出身的“第三代山神”神野大地这次也来了。不过，24岁的他并非特邀选手，而是自己报名。

神野此前没跑过全马，他的5K、10K实力也不如大迫，不过他半马更快，PB 1:01:04同样创造于今年丸龟半马。

那次他和大迫杰跑在日本人前两位，最终PK掉对方，荣获第五兼日本第一；这一成绩排名日本史上并列第八。

本土特邀选手中，还有2015年福冈马季军、创造当年日本最好成绩2:08:56的佐佐木悟，以及去年的季军（2:09:11）、著名公务员跑者川内优辉。

其他日本高手包括去年琵琶湖马拉松第五名（2:09:31）深津卓也，上届福冈马第四（2:10:40）园田隼等等。

在日本NTN实业团效力的蒙古国手巴特奥其尔（Ser-Od Bat-Ochir），3年前正是在福冈创造蒙古国家纪录2:08:50并荣获第三。目前身兼教练的他，这次再度披挂上阵。

五强争霸

周日中午12点10分，第71届福冈国际马拉松锦标赛正式开跑。此时天气相当不错：晴天，摄氏14度，湿度57%，略有北风。

前30公里没什么可说的：几只兔子的领跑堪称完美，非常均匀地以每公里3分的均匀配速，将第一集团一路带到30公里。

这一阶段的唯一悬念是：下一拨掉队者中，会有哪些熟面孔？

结果卫冕冠军泽伽耶成为第一个跟不上的大牌。肯尼亚人鲁托、日本首秀选手设乐启太也相继掉队。

就“拼命三郎”川内优辉也才跑到16公里，就面露痛苦表情，渐渐掉出集团。

过半程点时，跑在最前面的只剩五人：挪威人穆恩，最大夺冠热门卡洛基，乌干达国手基普罗蒂奇，厄立特里亚的梅塞尔，东道国的大迫杰——正好分别来自五个国家。

兔子们功成身退后，卡洛基果然如赛前所言开始加速。穆恩紧随其后，基普罗蒂奇和大迫跟得有些吃力，梅塞尔很快就不见了。

317公里折返点过后，乌干达人和日本人也掉了下去，前方只剩肯尼亚人和挪威人展开拉锯战，交替领先。

卡洛基继续提速，试图甩掉穆恩。30至35公里他们飙出14分37秒，比处于第三位的大迫领先18秒。

第36公里，身高1米8的穆恩以一次发力彻底打垮卡洛基，和后者一下拉开5秒差距。

在他们后面，大迫慢慢甩开基普罗蒂奇，但无法缩短和前面两人的距离。按此时的节奏，他有望成为15年来跑进2小时07分的日本第一人。

再往后是两匹日本黑马：此前名不见经传、实力2:13左右的竹内佳树和上门大祐，此时居然能够驾驭2:08的配速！

卡洛基跑崩后，一骑绝尘的穆恩脚下并没有放缓，第8个5公里继续保持14:38的高速，预计完赛时间从2:06:17，变成有望打开2小时06分。

最后两公里多他仍然没有减速，以2:05:48冲线，打破欧洲纪录，成为在福冈跑进2:06的第二人。

穆恩前后半分别用时63:19和62:29，后半快50秒；从40公里到终点6分25秒——相当于5公里分段14:37。

也就是说，在以3分配速跑完前30公里后，他简直像没跑过一般，马上提速到2:55并一路保持到终点，如此神力实在令人叹服！

剩下最后几公里时，基普罗蒂奇开始奋起直追大迫。第39公里两人先后超过卡洛基，随即祭出一个加速，以防被后者粘上。

紧接着乌干达人又是一波发力，这回是为了甩开大迫。他以2:07:10第二个抵达终点，创下个人第二好成绩。

日本全年10人跑进2:10！

大迫以2:07:19秒再度收获第三，成为10年来首位跑进2:07:30的日本人，同时跃居日本史上第五。

他的每个5公里分段依次为：14:59，15:01，14:58，15:04，15:02，15:03，14:56，15:18；前半1:03:19，后半1:04:00——和穆恩相反，他后半掉速51秒。

卡洛基慢跑来到终点，以2:08:44位居第四。梅塞尔2:09:22第五，名次和去年一模一样。

23岁的上门大祐2:09:22，第六；27岁的竹内佳树2:10:01，第七；两人均PB三分半钟。

竹内进田径场时，双腿已经不听使唤，只能痛苦地拼完最后一圈，只差一点没进2:10。

由加拿大人Brett Larner主编的《日本跑步新闻》指出，这两匹黑马代表日本跑步界的最美好一面：由于人才济济，像他们这样的新秀随时都有可能涌现。

第八名是旅日肯尼亚跑者Michael Githae，这位今年静冈马拉松冠军也跑出2:10:46的PB。

川内优辉以2:10:53紧随其后，排名第九；他弟弟鲜辉首次突破2小时20分，以2:18:47位居第29。

这是川内优辉自8月伦敦世锦赛以来的最好成绩，也是他第19次跑进2:11，仅次于福冈马纪录保持者柯贝德的21次。接下来他还将转战17日的防府读卖马拉松。

第10至12名分别是深津卓也、园田隼和佐佐木悟这三名特邀选手。

神野大地首马2:12:50第13，好于名将前田和浩的2:13:18、第15和“蒙古一哥”巴特奥其尔的2:13:22、第16。上届冠军泽伽耶暴跌至第26，2:18:05。

算上福冈马的大迫和上门，今年跑进2:10的日本选手已经多达10人，这是该国马拉松历史上的第七个丰收年。放眼全世界，只有肯尼亚和埃塞俄比亚两国能做到这一点。

“挪威奇迹”重现

穆恩的夺冠成绩在福冈马拉松71年历史上高居第二，他也是自2005年以来首位福马欧洲冠军。赛后他回忆说：

“我有信心自己能跑出2:07，一切顺利的话也许还能到2:06，但没想到会是2:05。今天天气很理想，兔子们干得很棒。在比赛的收官阶段，我还很有劲儿。”

我知道欧洲纪录比每公里3分配速快25秒左右。36至37公里之间，我感觉有点岔气，所以不是非常自信，因此我努力保持匀速。到40公里，我又有信心可以打破欧洲纪录。”

2000年葡萄牙人品托（Antonio Pinto）创下的2:06:36欧洲纪录，直到去年才被肯尼亚裔土耳其选手Kaan Kigen Ozbilen以2:06:10打破。

穆恩感叹说：“今天我跑了2:05，但我不知道挪威国内民众能否意识到，马拉松2:05到底有多优秀。”

事实上，挪威也曾出过一个创造马拉松奇迹的历史性人物：笔者去年写过的“纽马女神”格丽特·韦茨（Grete Waitz）。

1978年韦茨在纽约第一次跑马拉松，就夺冠并打破世界纪录！此后两年，这一奇迹又两度重演。她总共9度夺得纽马冠军。

经福冈一役，穆恩跃居史上马拉松跑最快的非洲以外出生选手。前五名如下：

• 2:05:48，挪威Sondre Moen，2017福冈；
  

• 2:06:05，巴西Ronaldo da Costa，1998年柏林；

• 2:06:16，日本高冈寿成，2002年芝加哥；

• 2:06:17，美国Ryan Hall，2008年伦敦；

• 2:06:34，巴西Marilson dos Santos，2011年伦敦。

美国名将霍尔2011年曾在波马跑出2:04:58，但波士顿属于海拔净下降超标的非纪录认可赛道，且那天受益于顺风的助力，前几名均成绩惊人。

这是穆恩的第四场全马。此前三场是：

• 2015年11月佛罗伦萨，2:12:54，第四；

• 2016年8月里约奥运会，2:14:17，第19；

• 2017年4月汉诺威，2:10:07，第三。

除了全马，今年他在其他项目上同样突飞猛进：10公里路跑27:55，比万米PB还快20秒；半马从62:19到59:48。

以下是他半马PB的成绩证书，全程平均配速达到2:50：

究其原因，今年穆恩换了个教练——师从世界最著名的马拉松教练之一、笔者曾写过的中国国家女队前主帅卡诺瓦（Renato Canova）。

据这位年过七旬的意大利名教头透露，自今年元旦起，穆恩总共在东非高原待了223天，每天除了训练、吃饭和休息之外心无旁骛，“他的训练质量每天都有提高”。

福冈马也让大迫杰跃居耐克俄勒冈计划（NOP）“第一快马”，超过黑师兄莫·法拉的2:08:21（2014伦敦），以及白师兄盖伦·拉普的2:09:20（今年芝加哥）。

近日法拉迫于巨大压力，不得不离开恩师萨拉扎尔（Alberto Salazar），但大迫仍对这位争议教头不吝推崇之词，在赛后表示：

“这场比赛我尽了全力。第一、二名今天跑得更好，但我知道自己的训练是正确的。如果我继续这样练下去，还可以继续提高。我感觉自己找到了一个真正可以信赖的教练。在日本，我找不到任何一个这样的教练。”

穆恩的下一场马拉松，应该是明年4月的柏林欧洲锦标赛。

而他和大迫杰的下一次短兵相接，可能要等到2019年卡塔尔世锦赛和2020年东京奥运会，届时两人预计将分别担纲各自国家的马拉松男队主将。