2017年镇江国际马拉松参赛记

2017年9月25日报名镇江马拉松。

【镇马组委会】您好,您已成功报名2017镇江国际马拉松赛,请合理安排训练计划。查询更多信息请登录官网或拨打组委会电话:025-51889649。11月26日,不见不散。

从小就知道镇江醋很有名，家里也吃过镇江香醋，到现在还没去过镇江。

2017年11月24日我在手机上预订了次日到镇江站的高铁票，10950元。

2017年11月25日，早上5:30起床赶头班地铁到单位与领导会合后去开会。午饭后我来到虹桥火车站，此时刚好下午1点。我去机器取票打印不出来。问我后边的人，她们说我这里有3张票，我得选择好进行打印。我选择了今天的票打印出来。时候还早，我到售票处去换票，售票员说我的火车票是上海火车站的，可以到改签窗口办理。订票时我也没注意，天然以为是虹桥火车站出发。我到改签窗口换成14:07的高铁。

上高铁前在自动售货机里买听可乐，支付宝付款。

到了镇江站从南广场口出来向右走找到公交站，没有301路车，问了几个人都不知道。于是我往回走，在车站出口左侧看到公交站，经询问找到301路站台。站台上有很多人一看就是跑马的人，还有一对黑人男女。

比赛在镇江新区。在镇江站南广场乘301路公交车，翻了钱包找到三张一元纸币，投币3元在第17站世纪花苑下车，路途大约30公里。下车后走的一路上都是店铺，就是没有药店。步行5分钟找到新云海酒店。大厅里都是跑马的人。

我找到先到的同事房间，四个参赛包放在桌子上，号码布上没有名字。经上网查询，我的号码是A1326，于是我将号码布别在蓝色XL尺寸的背心上。

预定的两个双人房间每间120元，我用支付宝给同事转账60元。第一次住这么便宜的酒店。

晚上我们到东北特色铁锅炖，我请大家晚餐。一路上我的左脚踝左侧隐隐作痛，是青岛夜马后的伤，时好时坏，这两天又开始了。我担心明天会不会有什么状况，做了弃赛的心理准备。

到了饭店我们要了四人的位置。我们的桌子上凹放一个大铁锅。我们点了三条鱼，分别是鲶鱼、鲤鱼等，再点了蔬菜、豆腐等其他东西炖。这是东北乱炖呀。主食是贴在铁锅壁上的玉米饼子。

经了解，如果把我们点的菜连同饭店的场景拍照后发到朋友圈，就可以获赠饮料。于是我们每人拍照发了朋友圈，得到3听可乐，1听橙汁。吃的很可口，结账252元。

回来的路上见有两个新疆人卖羊肉串，3元一个，我们点了4串要尝尝，没想到给我们烤了10个交给我们，我们索性全要了。估计他听成10个了，因为我用支付宝只付了12元，他却给了我们10串。我用支付宝又补转了24元。

一路上还是没有发现药店。

回到房间洗澡，水龙头的出水量少，我调调没大效果，将就着洗完。准备好明天的行装后10点多强制自己睡觉。

2017年11月26日，我5:45起床如厕。接着到同事的房间，他给我一粒型似开塞露的胶囊，往我的伤脚处滴上几滴，让我用手抹，然后提醒我好好洗手，这药非常刺激。

酒店提示板写着7点开早餐，6点半我和同事到7楼餐厅，已经开饭了，有几位马拉松选手已经吃上了。

跑完步我们要直接上火车站，带上所有的东西出发。

出门要打车，一辆出租车不去，此时过来一个选手说没多远，走吧。于是我们同行，他是从淮安来的。步行大约2公里到达存包处。待一切准备完毕上了赛道，就剩5分钟发枪了。

8:30准时发枪，比上马晚一个半小时，对选手更有利，因为可以多睡。

刚跑出不远就追上了500兔子。感觉这群兔子比较靠谱。

跑了大约2公里左右就有了补给站，是我跑过的马拉松赛中遇到的最早出现的补给站。

开始在市区跑，沿途是新区，很僻静。跑到5公里我吃个日本盐糖，再吃个法国巧克力。沿途遇到补给站就喝点水或饮料。

跑到10公里看到移动厕所出现空位，我马上进去解手。一路上共解手四次。

跑到19公里时全马与半马分岔，我们全马向右转从市区跑到郊外，再上高速公路。

路上补养充分，还有放有榨菜的纸杯，我拿一杯全部吃掉。沿途救护充足，我几次请救护人员往我的双膝喷药，救护人员很热情，喷完还给我揉揉。

下了高速大桥跑在平路时，有人喊我，我的一位同事已经先我们折返跑了。他说他跑崩了。

跑到32公里时已经用时三个半小时，如果想跑进430，需要一小时跑10公里，看来不可能跑完。

我10公里比赛最好成绩是在2016年11月13日在上海国际10公里精英赛创造的，时间是52分48秒，平均配速5分12秒。

既然430达不到，今天的目标就是破本人纪录。

折返回来跑到一个小小的广场时，突然我的右脚小指钻心的疼痛，此时还剩7公里，现在非常有可能创纪录。我对同伴说就是脚指头掉了我也要跑完！

过了35公里配速就掉到7分外了。

到了37公里我让同伴给跑在前边的同伴打电话，请他在终点给我们照冲进终点的照片，对方说他跑在39公里。

12:47分我跑到38公里，如果每公里跑8分钟，13:19分可以跑完，大约用时4小时49分，新纪录可以达成！

此时已经筋疲力尽，我集中精力坚定地迈着小步往前跑。

看到了500米标志，胜利在望。4:48:26我冲进终点！

【跑吧计时】祝贺王晓林完成2017镇江国际马拉松赛,项目：马拉松，号码：A1326，成绩4:48:26，净成绩4:47:50，查看： /rphp?u=5c9f28 。最终解释权归组委会。

以下为上马成绩：

【东浩兰生赛事】祝贺王晓林完成2017上海国际马拉松赛，参赛号：20123，净成绩：4:52:26。此成绩仅供参考，解释权归组委会。l

全程马拉松新纪录达成！比今年11月12日上马创造的新纪录提高了4分36秒。

跑完镇马咕咚突破5300公里，达到5311公里。

冲进终点就有志愿者把奖牌给我们戴上。

一位残障人士以轮椅完赛，他问接驳车在哪里。我们找了几位志愿者帮着残障者问接驳车在哪里，但谁也不知道，他们说他们自己有自己负责的分工。后来我的同事终于帮他问到了，接驳车离存衣处很远，路线复杂，差不多15公里。

我一路打听找到存衣处，走到大港体育馆才看到存衣的标志。为什么接驳车不停在这里呢？

领完包裹我进入更衣帐篷，脱下鞋子看到右脚五指袜的小拇指间有血迹，我没有脱下袜子看。

最后一位同事在600跑过终点。这儿哥们平时跑步不多，逢马就跑，目标是卡点跑完。他已经跑了一百多个马拉松了。

我们四人会齐后合影，四人的号码是连着的，尾号分别是5678！

我们步行近2公里找到接驳车，上了开往镇江火车站的接驳车，然后马上开始订票。镇江站回上海的车无票，我们订了镇江南站回上海的票。我支付宝转给同事1045元。下车找到开往镇江南到公交车，1元，很快就到了。

到车站先取票，然后到车站附近的居民区找家饭店吃晚饭。同事在外边买了熟食带进饭店。我们点了几个菜，每人要碗面条。同事到隔壁便利店买瓶大桶可乐，我豪饮很多。

到了虹桥火车站我打车回家，103元。

2017年11月27日。早上起来腿不是很疼，下楼梯可以吃力，比前4次马拉松反应都要轻。