马拉松成绩-中国马拉松赛事网

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1. 干货!提高马拉松成绩的 6 种有效训练方法

如何提升跑步能力，跑出好成绩？撰文/柳条编辑/柳条出品/马孔多跑步研究室最近五六年，越来越多的中国人开始跑步，也有一大部分在跑步后尝试马拉松。很多业余选手已经不满足

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2. 马拉松成绩查询

如何查询马拉松成绩

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3. 怎样才能跑出一个让自己满意的马拉松成绩?

　我们爱比赛，跑一场马拉松，就像是参加一场跑者专属的节庆盛典，那种欢乐的氛围，那种归属感和仪式感是无可比拟的。　　比赛是欢乐的，也是严肃的。当发令枪响，计时牌的数字开始跳动

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4. 2021青岛马拉松成绩公示

马拉松项目男子组获奖选手名单公示如下：马拉松项目女子组获奖选手名单公示如下：马拉松青岛籍市民鼓励奖获奖选手马拉松项目青岛籍男子组获奖选手名单公示如下：马拉松项目青岛籍

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5. 2021双遗马拉松成绩出炉！

　4月24日上午，2021成都双遗马拉松在都江堰鸣枪起跑，来自全球多个国家和地区的近两万名跑者参加了此次比赛。经过两个多小时的激烈角逐，中国选手钱鼎彬以2小时15分22秒的成绩，获

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6. 新手如何提升马拉松成绩？

提升成绩的唯一途径还是跑　　对于马拉松训练的基础还是在于跑，相应的跑步力量训练是在一定基础上提升跑步水平，预防损伤，如果没有一定的跑步训练，做再多其他的训练也不会收到

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7. 2019十堰马拉松成绩证书和数据

2019十堰马拉松的成绩证书可以下载了。

十堰马拉松是我下半年“一勺烩”五站马拉松的最后一站。前四站是：长沙马拉松、武宁半程马拉松、信阳马拉松、潜江马拉松。“一勺烩

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8. “活力盛景，传递健康”，盛景基因参加深圳千人马拉松成绩优异

盛景基因接力赛第三届南科大马拉松

十二月伊始，刚刚降温的深圳迎来一场盛会——2019第三届南科大-松禾“科技接力”马拉松在南方科技大学松禾体育场举行。

盛景基因全

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9. 从18岁精英入手解析中国田协的《大众马拉松成绩等级标准》

中国田协的《大众马拉松成绩等级标准》涉及马拉松、半程马拉松和十公里。每个项目分为四个等级：精英级、一级、二级、三级。马拉松项目如下图。

现仅举出马拉松项目中的男

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10. [转载]马拉松成绩突飞猛进的训练法则（转自深圳长跑网）

原文地址：马拉松成绩突飞猛进的训练法则（转自深圳长跑网）作者：菜跑跑同学
对业余的马拉松选手而言，各式各样的训练方法、计划、要领等多不胜数，然而真正能将各训练项目对跑马拉

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11. 跑吧老李历年马拉松成绩及与世界最高水平比值表

做一个《跑吧老李历年马拉松成绩及与世界最高水平比值表》，并做些分析。

自2006年开始跑马拉松，已有十三年，跑了几十个马拉松了。从每个年龄（不是年度）跑的几个马中，拿出成绩最

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12. 跑吧老李和“李姐”长沙、武宁、信阳马拉松成绩的水平比值

我和“李姐”信阳马拉松的成绩证书出来了。

将我们的成绩与同龄同性别的世界最高水平相比较，就可得出我们的水平比值。这个比值最有价值，也最有意义。因为它科学、客观、

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13. 下载长沙马拉松成绩证书，与世界最高水平比较出我们的水平

2019长沙马拉松成绩证书昨天可以下载了。比赛日的第二天出证书，还算比较快吧。

“李姐”的半程马拉松成绩为2：47：16。女子64岁世界最高水平成绩为1：29：02。两相比较，“李姐”

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14. 《中国马拉松护照》和它所凭依的《大众马拉松成绩等级标准》

关于中国田协设计医疗器械的《大众马拉松成绩等级标准》，我已经批评过多次（择出一篇旧文附后）。当然是蚍蜉撼树。但每当看到这个标准又被应用于哪个赛事的直通上了，就忍不住还

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15. 被指破世界纪录马拉松成绩造假美著名70岁跑者自杀

美国业余跑圈著名跑者——70岁的退休医师弗兰克·梅扎上周四被发现自杀，家人认为自杀的原因和他洛杉矶马拉松成绩被认为作弊有关。梅扎遗体上周四被发现

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16. 2019海口马拉松成绩公示了

谢天谢地！2019海口马拉松成绩总算公示了（公示名单附后）。由于海马的短信成绩大面积出错，真怕成绩出不来了。这下放心了。

规程规定，“男评、女马拉松项目按枪声成绩录取前三

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